-10%
Mamo oddychaj spokojnie. O sile łagodności...
Dostępność: Dużo < 100
(Wysyłka w 3-5 dni roboczych)
Jesteś wystarczająco dobrą mamą, nawet gdy w środku odczuwasz zmęczenie, złość, bezradność i lęk.
Macierzyństwo to intensywna podróż, która nie kończy się na relacji z dzieckiem. To także czas, gdy psychika kobiety pracuje na najwyższych obrotach - emocje stają się silniejsze, ciało bardziej czujne, a umysł nieustannie analizuje i próbuje nadążyć za nową rzeczywistością. W tej codzienności łatwo o napięcie, przeciążenie, poczucie winy i przekonanie o byciu "niewystarczająco dobrą".
- Co tak naprawdę kryje się za tymi emocjami? Jak je łagodnie odczytywać i rozumieć?
- Czym jest depresja poporodowa i jak ją rozpoznać?
- Kiedy sięgnąć po pomoc, gdy zaczyna brakować sił?
Martyna Piotrowska, psycholożka i mama dwóch synów, wspiera kobiety w drodze przez macierzyństwo. W tej książce dzieli się swoją his...
- Autorzy: Martyna Piotrowska
- Wydawnictwo: Mando Inside
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
- Data premiery: 2026-05-20
- Liczba stron: 224
- Wymiary: 142x202 mm
- EAN: 9788327747662
