Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym...
Czy masz wrażenie, że innym znacznie łatwiej przychodzi nawiązywanie znajomości i utrzymywanie bliskich relacji, podczas gdy dla ciebie jest to trudne lub niezręczne? A może nawet w otoczeniu przyjaciół doskwierają ci samotność i poczucie, że nigdzie nie pasujesz?
To wrażenie odłączenia lub wyalienowania towarzyszy wielu osobom i jest odpowiedzią twojego mózgu na przewidywane zagrożenie. Możesz jednak sforsować ten niewidzialny mur, a ta książka wyjaśni ci, jak to zrobić. Sięgnij po nią, jeśli chcesz:
opierać się bodźcom, które sprawiają, że nieświadomie się wycofujesz,
wypracować zdrowy balans między potrzebą samotności a pragnieniem bliskości,
opanować sztukę small-talku, aktywnego słuchania i czytania otoczenia,
poznać sztukę regulacji psychicznej, która ochroni twoje relacje,
stawiać gra...
- Autorzy: Anna Runkle
- Wydawnictwo: Feeria
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
- Data premiery: 2026-05-06
- Liczba stron: 280
- Wymiary: brak informacji
- EAN: 9788368516821
