-10%
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem
Dostępność: Dużo < 100
(Wysyłka w 3-5 dni roboczych)
TROSKA O SIEBIE I SWOICH BLISKICH ZACZYNA SIĘ OD... TALERZA
Trzynaście lat temu schudłem 70 kg i utrzymuję wagę do dzisiaj. Jak to robię? Dzięki zbawiennej monotonii.
Pozwoliła mi ona nie tylko zdrowo się odżywiać, ale także wyrobić proste nawyki, które ułatwiły codzienne przygotowywanie posiłków dla całej rodziny. Przestałem myśleć o tym, CO JEŚĆ. Zamiast tego zrozumiałem, że kluczowe jest pytanie "JAK JEŚĆ?".
To był prawdziwy gamechanger, który na zawsze odmienił moje życie. I teraz najlepsze: nie muszę w tym wszystkim dawać z siebie 110%.
ZBAWIENNA MONOTONIA TO WYSTARCZAJĄCO DOBRA ZMIANA W JEDZENIU I ŻYCIU. TEŻ CHCESZ TAKIEJ ZMIANY?
Bazując na moim doświadczeniu oraz najnowszych badaniach i raportach, pokażę ci, jak:
- * ochronić się przed gównianym jedzeniem, * pracować nad nowymi nawykami ...
- Autorzy: Mikołaj Marcela
- Wydawnictwo: Znak
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
- Data premiery: 2026-01-14
- Liczba stron: 320
- Wymiary: 205x140 mm
- EAN: 9788384270561
